Зохиолч: А. А. Микулин
Ангилал: Байгалийн шинжлэл Эрүүл мэнд, анагаах ухаан Спорт, чөлөөт цаг Хувь хүний хөгжил Оросын уран зохиол танин мэдэхүй
Хэвлэлийн газар: Улсын хэвлэлийн газар
ЭСЭН МЭНДИЙН ЗАСАЛ
I БҮЛЭГ : ЭНЭ НОМ ХЭРХЭН БҮТЭВ?
II БҮЛЭГ : ВЕНИЙ СУДАСНЫ ХАВХЛАГИЙН ҮҮРЭГ
Эсийн тэжээл, цэвэршилт
Хавхалганы үүргийн тухай зохиогчийн таамаглал
Доргиох гимнастик
Яаж гүйх вэ?
III БҮЛЭГ : БИОГҮЙДЛИЙН ҮҮРГИЙН ТУХАЙ
Биогүйдэл бодисын солилцоо
Эр зоригийн дасгал
Амьсгалын дасгал
Нүүрний дасгал
Уян хатан, хөнгөн шингэн байдал, иллэг
IV БҮЛЭГ : ХӨГШРӨЛТЭЙ ТЭМЦЭХЭД ХҮЧИЛТӨРӨГЧИЙН ҮҮРЭГ
Хүчилтөрөгчөөр хангах механизм
Улаан эсийн хөдөлгөөнд цахилгаан хүчний үүргийн тухай зохиогчийн таамаглал
Улаан эсийг юу хөдөлгөдөг вэ?
Амьсгал задрахын механизм
Буруу амьсгалахын уршиг
Гүйхдээ зөв амьсгалахын учир
За ингээд товч дүгнэлт хийе
V бүлэг : ХООЛ, ТЭЖЭЭЛ, ХӨЛРӨЛТ
Өөрийн жингээ хэрхэн тохируулах вэ!
Зохистой зөв хооллох нь
Хүн хэдэн цаг нойрсвол сайн бэ?
Байгаль хөлрөлтийг бий болгосны учир
VI БҮЛЭГ : ХҮНИЙ АМЬДРАЛ, АТМОСФЕРЫН ЦАХИЛГААН
Ионы үүрэг
Агаарыг ионжуулах хэрэгтэй
Ион нянгийн эсрэг
Ямар аэроионжуулагч хэрэгтэй вэ?
VII БҮЛЭГ : ЦАХИЛГААН ОРОН ДОТОРХ АМЬДРАЛ
Хүн цахилгаан цэнэгтэй юү!
Чийглэг газрын ион
Цахилгаан ба хүний биеийн газардуулга
VIII БҮЛЭГ : ӨДРИЙН АЖЛЫН ДЭГЛЭМ
Гимнастикийн иж бүрэн дасгал
IX БҮЛЭГ : БУЛЧИНГИЙН АГШИЛТЫН МЕХАНИЗМ, ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ХЭВ МАЯГИЙГ ЯАЖ ЗОХИЦУУЛДАГ ВЭ?
Ерөнхий ухагдахуун
Туухай өргөх үед булчинд ямар төрлийн эрчим хүч механик эрчим хүч болон хувирах вэ?
Ажил хэрэг хүндэрч болно
Байгаль булчингийн агшилтын механизмыг хэрхэн зохицуулав?
Гүйдлийн үйлчлэл
Хүний бие махбод цахилгаан цэнэгээ тодорхой түвшинд хэрхэн барьдаг вэ?
Бидний бүдүүвчийг туршлагаар шалгаж болох уу?
Гүйдлийн үйлчлэл дэх цахилгаан потенциалыг яагаад тогтмол барьж байж болдоггүй юм бэ?
ТӨГСГӨЛ
ХАВСРАЛТ
1990 оны хэвлэлийн Хэвлэн нийтлэлийн мэдээлэл